새집으로 이사하고 나서 알 수 없는 두통, 피로감, 피부 가려움증 같은 증상을 느끼셨다면, 새집 증후군을 의심해볼 필요가 있어요. 새집 증후군은 새로 지은 집이나 리모델링한 집에서 사용하는 건축 자재에서 나오는 유해물질이 원인이에요. 저는 아파트로 이사하면서 리모델링을 한 후에 피부 가려움으로 오랜 시간을 고생했는데요. 새집증후군이 원인이었더라구요.
새집증후군제거방법
원인을 알고 나니 증상이 이해가 되었고 해결하기 위해 발벗고 나섰죠. 여러분들도 이렇게 해 보세요.
새집증후군 베이크아웃
베이크아웃은 새집 증후군 제거의 가장 효과적인 방법 중 하나예요. 집 안의 온도를 높여 건축 자재에 포함된 유해물질을 빠르게 배출시키는 방법이에요.
고온 살균
집안의 모든 문을 닫고, 보일러를 최대한 높여 38~40도로 유지해요. 최소 5시간에서 최대 10시간 동안 온도를 유지한 후, 창문과 문을 활짝 열어 12시간 동안 환기해요. 이 과정을 5회 정도 반복하면 효과적이에요.
꾸준한 환기 ️
베이크아웃 후에도 지속적인 환기는 필수예요. 하루 3번, 각각 1~2시간 정도 모든 창문을 열어 환기시켜 유해물질이 빠져나가도록 해요.
공기정화 식물 키우기
공기정화 효과가 있는 식물을 집 안에 두면 유해물질 제거에 큰 도움이 돼요. 잎이 큰 식물이 특히 효과적이며, 인도고무나무, 셀로움, 거베라, 대나무 야자 등을 추천해요.
공기청정기 사용하기
공기청정기는 집 안의 휘발성 유기화합물을 제거하는 데 도움을 줘요. 필터가 촘촘한 제품을 선택하면 더 효과적이에요. 오염물질뿐만 아니라 곰팡이와 먼지 제거에도 유용해요.
친환경 자재 사용하기
새로 집을 지을 때나 리모델링할 때는 유해물질이 적게 방출되는 친환경 자재를 사용하는 것이 좋아요. 이는 근본적으로 새집 증후군을 예방하는 데 중요한 역할을 해요.
습도 조절하기
집 안의 습도를 40~60%로 유지하면 유해물질의 방출을 줄일 수 있어요. 너무 습하거나 건조한 환경은 새집 증후군을 악화시킬 수 있어요.
플러쉬 아웃
플러쉬 아웃은 집 안의 공기를 강제로 배출시키는 방법이에요. 대형 팬이나 환기설비를 이용해 신선한 외부 공기를 실내로 들여보내고 오염된 공기를 배출시켜요.
피톤치드
천연 공기정화 재료 역시 도움이 될 수 있는데요. 그 중에서도 피톤치드와 같은 천연 제품이 새집 증후군 제거 냄새를 줄이는 데는 도움이 되는 것은 사실이에요. 다만, 포름알데히드나 휘발성유기화합물(VOC) 제거 효과는 확실하지 않아요. 따라서 피톤치드를 사용하더라도 다른 제거 방법과 병행하는 것이 좋습니다.